Conceptos sobre nutricion
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Nutricion especial
Hay determinados casos en que se requiere una nutricion especial, como es el caso de ciertas enfermedades (diabetes, hipertension), embarazo,lactancia, deporte de alto nivel ... En esta seccion trataremos de dar unas pautas y consejos para cada una de estas situaciones.
Articulos sobre nutricion
Aqui teneis una serie de interesantes articulos, tanto elaborados por nosotros como recopilador por la red, relacionados con la nutricion
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- Como lavar nuestras verduras
- Consumir cerveza no produce obesidad
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- Los españoles, cada vez mas gordos y sedentarios
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- La patata, fuente de Vitamina C
- Requisitos de una dieta
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- La peligrosa Dieta Enteral Planas
- Como adelgazar sin suprimir ningun alimento
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Gasto calorico por en deporte
Categoria: nutricion
Es indudable que el deporte tiene gran cantidad de beneficios para nosotros, y uno de ellos esta el ayudarnos a controlar el balance energetico, ayudandonos a contrarrestar las posibles calorias de mas que consumimos en nuestra dieta diaria.
La cantidad de calorias gastadas mediante las actividades fisicas dependen de la intensidad, del tiempo practicado y del peso de la persona.
Para ayudarnos a controlar esto hemos confeccionado una calculadora donde, indicando el deporte o actividad realizada, nuestro peso y el tiempo que hemos dedicado a ello nos indica las calorias aproximadas que hemos gastado.
Calculadora de gasto energetico por el deporte
Vuestros comentarios
Añadido el 04 de 11 de 2011 a las 12:40:16
Sinceramente vuestros informes muy completos. Muchísimas Gracias.
Añadido el 17 de 06 de 2012 a las 09:02:50
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Conceptos basicos de nutricion. Nutricion para deportistas, nutricion para embarazadas, nutricion para ancianos.
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