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Nutricion especial

Hay determinados casos en que se requiere una nutricion especial, como es el caso de ciertas enfermedades (diabetes, hipertension), embarazo,lactancia, deporte de alto nivel ... En esta seccion trataremos de dar unas pautas y consejos para cada una de estas situaciones.

Articulos sobre nutricion

Calculadora de Indice de Masa Corporal

En el articulo Indice de Masa corporal explicamos que es el indice de masa corporal. La formula es la siguiente:

Calculo del Indice de Masa Corporal
IMC= Peso (En Kg)/Talla²(en metros²)

Aqui os ofrecemos una sencilla calculadora para que compruebes tu IMC. Ten en cuenta que este valor es orientativo, y no siempre se corresponde con la realidad.

Peso en Kg

Altura en centimetros


Indice de Masa corporal
IMC Grado de Obesidad/Sobrepeso
<18.5 Peso insuficiente
18.5 - 24.9 Peso Normal
25 - 26.9 Sobrepeso grado I
27 - 29.9 Sobrepeso grado II
30 - 34.9 Obesidad de tipo I
35 - 39.9 Obesidad de tipo II
40 - 49.9 Obesidad de tipo III (morbida)
>50 Obesidad de tipo IV (extrema)
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